QUIÉN ES LONG SOUL SYSTEM
Paciente informada, psicóloga y activista.
Vivo con TID y me educo para ayudar a otros a entender los trastornos disociativos derivados de trauma complejo.
Nuestro objetivo son los mismos pacientes, sus familiares y profesionales que los atienden.
Creamos este sitio donde sintetizamos y reunimos información, creamos videos en YouTube, publicaciones gráficas e infográficas para redes sociales, damos pláticas e impulsamos el diálogo sobre trauma y disociación adaptado para público general y estudiantes.
Nos hemos graduado recientemente de psicología para llevar el diálogo a donde más hace falta: el ámbito clínico.
Estos son algunos de los recursos y libros con los que estamos documentados.
Objetivos
Nuestro objetivo principal es que más personas consigan tratamiento y apoyo emocional, familiar, social e institucional a través de la divulgación humanizada, eliminando el estigma y los mitos.
Objetivos específicos
- Divulgar conocimiento del espectro disociativo. Todo mundo disocia, especialmente ante estrés y trauma. Normalizar estas experiencias, y cuando salgan de lo cotidiano, no se perciban con miedo o escepticismo.
- Desestigmatizar y desensacionalizar. El conocimiento popular del TID viene de películas violentas o historias de criminales. Las personas con TID no son más propensas que la población general de cometer un crimen.
- Despatologizar la multiplicidad. Si bien el TID es una condición que puede resultar incapacitante, esta problemática no viene de la multiplicidad, sino del trauma, la fobia a las partes internas, la falta de apoyo social y la dificultad de mantener relaciones seguras. La multiplicidad fue la solución al conflicto irresoluble del trauma. Es posible entender la multiplicidad en términos de neurodivergencia.
- Fomentar una narrativa responsable y centrada en los pacientes. Cuando se habla de estas condiciones no se ve como prioridad a la gente que vive con ello. Necesitamos sentirnos bienvenidos de hablar nuestra verdad sin ser tomados con ridículo, escepticismo, burlas o como fenómeno de circo.
- Divulgar los estudios recientes y fomentar la participación e interés académico en español.
¿Nuestra historia? (un mini resumen)
¿Por qué «Long Soul System«?
Es el nombre de nuestro sistema (conjunto de alters).
Long Soul (Alma Larga) fue parte de la mitología del mundo que empezamos a crear para dar sentido a nuestra existencia a los 15 años. Explicaba la sensación de deslizarse fuera del cuerpo, explicaba la perspectiva de túnel y de que había varias almas dentro de una, por lo que tenía que expandirse a los lados. Nos pusimos así en honor a esa niña de 15 años que salió de episodios de intentos de suicidio.
Muchas veces las personas con TID crean nombres para referirse al conjunto de partes. El sistema de Truddi Chase se llamaban a sí mismos «Las Tropas» (the Troops), el sistema de Joan Frances Casey se llamaba «La Parvada» (The Flock). Esto para dar un sentido de comunidad, organización y trabajo en equipo.
Aquí referencias en libros sobre el uso de la palabra «sistema»
Decidimos llamar este proyecto con el nombre de nuestro sistema porque:
- Queremos dar a entender que quien maneja el proyecto es alguien que también lo vive, no solo un profesional
- Queremos apoyar en la visibilidad teniendo de nombre nuestra señal de multiplicidad
- Existen actualmente muchas otras personas con TID que tienen blogs, cuentas, canales y páginas dedicados a la divulgación y sus propias experiencias, muchos de ellos con el nombre de su sistema.
Proyectos
Estos son proyectos que hemos iniciado o con los que hemos colaborado para incrementar la consciencia de la disociación traumática en habla hispana.
FAQs personales
¿De dónde eres?
México. Actualmente vivo en Ciudad de México.
¿Edad?
Tengo 35 años cumplidos (Octubre 2023).
Aunque hay diferentes edades entre identidades, la edad legal y biológica son 35 años.
¿Publicaste un libro?
Mencioné que a los 15 años iniciamos uno, pero nunca lo terminamos. Parte de lo que quisimos al inicio del canal era luchar contra el miedo de hablar para poder volver a escribir. Pero no trata sobre TID en sí, es un mundo ficticio que hicimos cuando no teníamos ni idea de qué nos pasaba.
Sin embargo, sí tenemos pensado escribir y publicar libros relacionados con el TID en un futuro próximo. De tener algo publicado, lo pondremos justo aquí.
¿Estudias Psicología?
Recién graduada de licenciatura en psicología. Cédula 13502987.
También tenemos licenciatura y cédula en animación digital y estuvimos varios años trabajando de eso, en desarrollo, diseño de videojuegos y publicidad de videojuegos.
Actualmente tomando diplomados, cursos, educación continua y buscando posgrado en psicología.
¿Das terapia?
No. Aún no tengo formación de terapeuta. Tampoco supervisión ni asesoría terapéutica.
Dar terapia no es nuestro objetivo principal, sino la psico-educación, divulgación e investigación. Me formaré como terapeuta en algún momento, pero con el objetivo final de investigación.
¿Puedes recomendarme un profesional de TID?
No podemos recomendar profesionales particulares, porque no tenemos forma de garantizarlos.
Si crees tener un trastorno disociativo, por favor busca instituciones y clínicas que atiendan trauma y trauma complejo, por ejemplo EMDR. O busca profesionales particulares que atiendan tu problema específico.
Lo más importante es que conectes con un profesional que te haga sentir seguro y que puedas ser honesto con él. Aunque no esté educado (aún) sobre trauma y disociación, puede ir aprendiendo junto contigo, tomar una formación y pedir supervisión con alguien ya formado.
Es decir, cualquier profesional honesto, ético, dispuesto a aprender y con el que conectes es un excelente inicio.
¿Qué te pasó?
Si te refieres al pasado traumático, no hablamos de la parte más traumática de nuestra historia, tanto por privacidad y seguridad, y porque aún lo trabajamos en terapia.
¿Por qué hablas en plural?
Aprendimos a usar el plural para recordarnos que somos un sistema y hacemos todo esto juntos. Si uno de nosotros (alters) tiene su propia opinión, usa el singular. No es necesario usar el plural; aun así, nos ha ayudado mucho para validarnos y para hacernos consciencia constantemente.
Hablar en plural no empeora el TID. Lo que sostiene la disociación es ignorar el material e identidades disociadas.
¿Puede ejercer psicología alguien con TID?
Depende de la persona y del área en la que ejerza.
No todos los psicólogos dan terapia. Y es posible que un terapeuta tenga problemas personales que interfieran en su trabajo. Eso se resuelve con el propio terapeuta y el supervisor.
Pero sí, hay personas con TID que son psicólogos, psicoterapeutas, médicos, psiquiatras, y enfermeros.
Vivir con TID puede hacerte la vida difícil y dolorosa. Pero no es imposible tener un trabajo normal, incluso uno de alto rendimiento o exigencia. El sistema de apoyo (amigos, familia, pareja) es fundamental para lograrlo.
Todo terapeuta debe estar en constante revisión, tenga o no una condición de salud o problema personal.
¿Dónde puedo contactarte?
Por correo es mejor. Pero no podemos responder preguntas o situaciones personales, privadas o por crisis.
Si necesitas ayuda, por favor consulta un especialista en tu localidad o busca en internet líneas de ayuda en tu localidad. Aunque tenemos mucha información teórica, aún no tenemos entrenamiento para acompañamiento y tratamiento.
Para proyectos o sugerencias está nuestro mail [email protected].
No es posible responder a todo, pero tratamos de leer todo.
