Libros sobre TID

Article by - septiembre 17, 2018

Libros sobre Trastorno de Identidad Disociativo, Personalidad Múltiple, Trauma y Disociación. Por categorías.

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NOTA: Debido al poco conocimiento de la población de estos libros, son muy pocos los que podrás encontrar en librerías físicas. Algunos solo en tiendas online.

 

Libros en Español

Anabel Gonzalez TIDTitulo: Trastorno de identidad disociativo o personalidad múltiple
Año: 2015
Idioma: Español
Autor: Anabel González, Dolores Mosquera
Anabel González es una de las pocas autoras en español que puede tratar el tema con mucho conocimiento y experiencia. Este libro es básico en una biblioteca de estudios sobre trauma y disociación. También puede ser útil para pacientes y familiares

Título: No Soy Yo: Entendiendo El Trauma Complejo, El Apego, Y La Disociación: Una Guía Para Pacientes (Español)
Año:
2017
Idioma: Español
Autor:
Anabel González
Un libro ligero para pacientes que se enfoca en ejercicios básicos para el manejo de emociones relacionadas al trauma, disociación y auto alienación.

Titulo: Trastornos disociativos (Psicología)
Año: 2015
Idioma: Español
Autor: Rebeca Robles García (coordinadora)
Un compendio académico de los trastornos disociativos, tratamiento, teorías, casos clínicos, criterios y síntomas.

Título: Rompecabezas.: Una guía introductoria al trauma y la disociación en la infancia (Español)
Año: 2015
Idioma: Español
Autor: Sandra Baita
Un trabajo de una autora argentina imperdible para cualquier persona que trate con niños, maestros, terapeutas infantiles, pediatras, y trata sobre trastornos disociativos y trauma en la infancia.

Titulo: Vivir con disociación traumática (Biblioteca de Psicología)
Año: 2015
Idioma: Español
Autor: Suzette Boon, Kathy Steele, Onno Van der Hart, Alfonso Colodrón (Traductor)
Excelente libro para pacientes y clínicos de Trastorno de Identidad Disociativo y TID-Parcial.

Título: El tratamiento de la disociación relacionada con el trauma. Un enfoque integrador y práctico (Biblioteca de Psicología)
Año
: 2018
Idioma: Español
Autor: Kathy Steele, Suzette Boon, Onno Van der Hart, Francisco Campillo Ruiz (traductor)
El libro en español del trabajo derivado de la Teoría de Disociación Estructural para el tratamiento del trauma y disociación.

TituloLa Suma de Mis Partes: Testimonio de una Sobreviviente de Trastorno de Identidad Disociativa (Spanish Edition)
Año: 2019
Idioma: Español
Autor: Olga Trujillo
Una de las pocas memorias de una sobreviviente de TID en español. Olga Trujillo es actualmente una abogada trabajando con trabajadoras de violencia doméstica. Fue víctima de múltiples y severos abusos en su infancia. Trigger Warning para la primera mitad del libro 

Título: El niño superviviente. Curar el trauma del desarrollo y la disociación (Biblioteca de Psicología)
Año: 2020
Idioma: Español
Autor: Joyanna L. Silberg
Traducción al español de uno de los libros que introducen formas de entender el trauma y la disociación desde la infancia y su intervención temprana.

Título: El yo atormentado: La disociación estructural y el tratamiento de la traumatización crónica (Biblioteca de Psicología)
Año
: 2011
Idioma: Español
Autor: Kathy Steele, Onno van der Hart, Ellert R.S. Nijenhuis
La versión en español del libro que introduce la Teoría de Disociación Estructural, que es la teoría que más se usa actualmente para el entendimiento y tratamiento de los trastornos disociativos y relacionados al trauma.

Título: Trastornos Disociativos
Año: 2010
Idioma: Español
Autor: Anabel González
Un libro introductorio sobre el entendimiento y tratamiento de los trastornos disociativos. Es difícil de conseguir impreso pues ya no está en impresión, pero lo compartimos en nuestro Patreon en digital.

Título: Sanando la Pandilla que Vive Adentro: Cómo el EMDR puede sanar nuestros roles internos
Año: 2012
Idioma: Español
Autor: Esly Regina Carvalho
Libro sencillo que habla sobre las subpersonalidades (formas de ver el yo en personas no disociativas) y las partes disociativas y cómo esta visión puede ayudar a sanar la relación con uno mismo.

Título: El coraje de sanar
Año: 2000
Idioma: Español
Autor: Ellen Bass, Laura Davis
Un excelente libro para pacientes y sobrevivientes (especialmente mujeres) de abuso sexual infantil y otros tipos de violencia infantil. Ejercicios, historias y todo contado por sobrevivientes.

 

Biografías y memorias TID

Título: Sybil (Inglés. En español hubo pocas copias)
Año: Edición 2009 (1973)
Idioma: Inglés
Autor: Flora Rheta Schreiber
Trigger Warning: 8/10
El libro que inspiró dos películas, mucha investigación y controversia. La historia de la artista plástica con 16 identidades diagnosticada por Wilbur Cornelia.

billy milligan

Título: The Minds of Billy Milligan (Inglés. En español hubo pocas copias)
Año: Edición 1995 (1981)
Idioma: Inglés
Autor: Daniel Keyes
Trigger Warning: 8/10
El hombre de 24 identidades absuelto de un crímen que pasó una década en hospitales psiquiátricos para criminales
Nuestra Reseña

Título: All of Me
Año: 2012
Autor: Kim Noble
Idioma: Inglés
Trigger Warning: 6/10
De la famosa artista Kim Noble, cuenta parte de su vida con amnesia, blackouts, estancias en unidades de salud, TCA, alters con alucinaciones, y la custodia de su hija

Título: When Rabbit Howls
Año: 1990
Autor: Truddi Chase
Idioma: Inglés
Trigger Warning: 9/10 (cuidado!)
La mujer de 92 identidades, un sistema polifragmentado, artistas y gran mujer de negocios.
Nuestra Reseña.

Título: First Person Plural
Año: 1999
Idioma: Inglés
Autor: Cameron West
Trigger Warning: 6/10
Un esposo y padre de familia poco a poco descubre su TID

Título: The Flock: The Autobiography of a Multiple Personality
Año: 1992
Idioma: Inglés
Autor: Joan Frances Casey y Lynn Wilson
Trigger Warning: 5/10
Paciente y terapeuta se alternan para contar la historia de cómo fue el proceso desde antes del diagnóstico hasta después de su fusión final como una identidad integrada. Es nuestra memoria favorita

Título: Scared Selfless:  My Journey from Abuse and Madness to Surviving and Thriving
Año: 2018
Idioma: Inglés
Autor: Michelle Stevens
Trigger Warning: 10/10 (cuidado!)
Sobreviviente de abuso organizado y control mental desde sus 8 años cuenta su evolución para liberarse y recuperar su propia autonomía.

Título: I’m Eve
Año: 1977
Idioma: Inglés
Autor: Chris Costner Sizemore.
De las Tres Caras de Eva, ahora ella cuenta la historia, no su psiquiatra, quien solo le pagó 3 dólares por los derechos de su historia. Chris Costner escribe tres libros, este es el primero.

Título: A Fractured Mind My Life with Multiple Personality Disorder
Año: 2005
Idioma: Inglés
Autor: Robert B. Oxnam
Trigger Warning: 5/10
Presidente y académico de la Sociedad de Asia y como una persona exitosa, Robert fue diagnosticado a sus 60 años de TID. (En algunos artículos se dice que erróneamente que NO sufrió de abuso infantil, SÍ sufrió abusos. Leímos el libro)

Título: Ghost Girl
Año: 1991
Idioma: Inglés
Autor: Torey Hayden
Trigger Warning: 8/10
Memoria de una maestra psicóloga infantil con especialidad en mutismo selectivo conoce a Jadie, quien parece revelar estar sufriendo severos abusos que parecen ser organizados y de ritual.

 

Nuestros Favoritos de TID (académicos, biografías y ficción)


Título
: Dissociation and the Dissociative Disorders: DSM-V and Beyond
Año: 2009
Idioma: Inglés
Autor: Editores: Paul F. Dell, John A. O’Neil. Contribuidores: Jennifer J. Freyd, M. Rose Barlow, Ellert R.S. Nijenhuis, Onno van der Hart, Donald B. Beree
Trabajo ganador del Premio Pierre Janet 2009. Un compendio extraordinario de todo aquello relacionado a los trastornos disociativos previo al DSM-V con muchísimas referencias, autores, estudios y argumentos.

Título: The Haunted Self: Structural Dissociation and the Treatment of Chronic Traumatization (Norton Series on Interpersonal Neurobiology)
Año: 2006
Idioma: Inglés
Autor: Onno van der Hart, Ellert R. S. Nijenhuis, Kathy Steele
El libro que introduce la Teoría de Disociación Estructural, versión original en inglés. (Es más barata que la versión en español)

Título: Trauma and Recovery: The Aftermath of Violence–From Domestic Abuse to Political Terror
Año: 1992
Idioma: Inglés
Autor: Judith L. Herman
El libro que introdujo el concepto de Estrés Postraumático Complejo. Un libro revolucionario con una perspectiva de género que viene a expandir lo que se entiende por Trauma y cómo se ha menospreciado la importancia del trauma en los sobrevivientes. 

Título: Set This House in Order: A Romance of Souls
Año: 2003
Idioma: Inglés
Autor: Matt Ruff
Un libro de ficción. Cuenta la historia de Andy Gage, un joven con TID (sabe que tiene TID) que conoce a dos chicas que lo hacen mirar hacia su pasado y tratar de descubrir qué pasó con su familia. Es de nuestros favoritos porque el TID está bien aterrizado, congruente y no forma parte del antagonista o “plot twist”

Título: Coping with Trauma-Related Dissociation: Skills Training for Patients and Therapists
Año: 2011
Idioma: Inglés
Autor: Suzette Boon, Kathy Steele, Onno van der Hart.
La versión original (inglés) de Vivir con Disociación Traumática. Para quienes sepan inglés, esta versión es obviamente más barata.

Titulo: Vivir con disociación traumática (Biblioteca de Psicología)
Año: 2015
Idioma: Español
Autor: Suzette Boon, Kathy Steele, Onno Van der Hart, Alfonso Colodrón (Traductor)
Excelente libro para pacientes y clínicos de Trastorno de Identidad Disociativo y TID-Parcial. 
TítuloThe Dissociative Identity Disorder Sourcebook (Sourcebooks)
Año: 2001
Idioma: Inglés
Autor: Deborah Haddock
Un libro con información básica para profesionales, pacientes y familiares de pacientes con TID/OTDE. No es lo más actual pero mucha de su información sigue siendo útil y fácil de digerir.

Anabel Gonzalez TIDTituloTrastorno de identidad disociativo o personalidad múltiple
Año: 2015
Idioma: Español

Autor: Anabel González, Dolores Mosquera
Anabel González es una de las pocas autoras en español que puede tratar el tema con mucho conocimiento y experiencia. Este libro es básico en una biblioteca de estudios sobre trauma y disociación. También puede ser útil para pacientes y familiares

Título: Blind to Betrayal: Why We Fool Ourselves We Aren’t Being Fooled
Año
: 2013
Idioma: Inglés
Autor: Jennifer Freyd, Pamela Birrell

 

 

Libros para pacientes

Título: Dear Little Ones
Año: 2016
Idioma: Inglés
Autor
: Jade Miller
Un libro para niños, específicamente, para los alters niños. Este libro corto es para hablarles a las partes pequeñas de una persona con TID para que puedan entender qué sucede y porqué están en un cuerpo adulto y sobre las memorias traumáticas y principalmente, que no es su culpa lo que ha pasado y ahora están a salvo.

Título: Amongst Ourselves: A Self-Help Guide to Living with Dissociative Identity Disorder
Año: 1998
Idioma: Inglés
Autor
: Tracy Alderman, Karen Marshall
Una guía amable desde los 90s para las personas con TID. Habla sobre básicos de psicoeducación, relaciones, lenguaje, manejo de emociones o conflictos internos y tiene también una sección para familiares.

TítuloGot Parts? An Insider’s Guide to Managing Life Successfully with Dissociative Identity Disorder
Año: 2004
Idioma: Inglés
Autor
: A.T.W.
Una guía ligera creada por una persona con TID con psicoeducación básica, referencias, ejercicios, mapeo de sistemas, negociación entre partes.

Título: The Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole
Año: 2017
Idioma: Inglés
Autor
: Arielle Schwartz PhD, Jim Knipe PhD
Un libro de trabajo enfocado a formas prácticas de manejo del TEPT Complejo, psicoeducación, resolución de problemas, conflictos o estancamientos en terapia, situaciones específicas y ejercicios. Para clínicos y pacientes.

TítuloThe Dissociative Identity Disorder Sourcebook (Sourcebooks)
Año: 2001
Idioma: Inglés
Autor: Deborah Haddock
Un libro con información básica para profesionales, pacientes y familiares de pacientes con TID/OTDE. No es lo más actual pero mucha de su información sigue siendo útil y fácil de digerir.
TítuloThe Courage to Heal: A Guide for Women Survivors of Child Sexual Abuse
Año: 1994
Idioma: Inglés
Autor
: Ellen Bass, Laura
La versión en inglés de El Coraje Para Sanar. Lo compartimos en inglés porque es más fácil conseguirlo en inglés. Es una excelente guía de acompañamiento para sobrevivientes mujeres de abuso sexual infantil

Título: Coping with Trauma-Related Dissociation: Skills Training for Patients and Therapists
Año: 2011
Idioma: Inglés
Autor: Suzette Boon, Kathy Steele, Onno van der Hart.
La versión original (inglés) de Vivir con Disociación Traumática. Para quienes sepan inglés, esta versión es obviamente más barata.

Titulo: Vivir con disociación traumática (Biblioteca de Psicología)
Año: 2015
Idioma: Español
Autor: Suzette Boon, Kathy Steele, Onno Van der Hart, Alfonso Colodrón (Traductor)
Excelente libro para pacientes y clínicos de Trastorno de Identidad Disociativo y TID-Parcial. 

 

Título: No Soy Yo: Entendiendo El Trauma Complejo, El Apego, Y La Disociación: Una Guía Para Pacientes (Español)
Año:
2017
Idioma: Español
Autor:
Anabel González
Un libro ligero para pacientes que se enfoca en ejercicios básicos para el manejo de emociones relacionadas al trauma, disociación y auto alienación.

Título: Sanando la Pandilla que Vive Adentro: Cómo el EMDR puede sanar nuestros roles internos
Año: 2012
Idioma: Español
Autor: Esly Regina Carvalho
Libro sencillo que habla sobre las subpersonalidades (formas de ver el yo en personas no disociativas) y las partes disociativas y cómo esta visión puede ayudar a sanar la relación con uno mismo.

Título: Multiple Personality Disorder from the Inside Out
Año: 1991
Idioma: Inglés
Autor
: W. Giller, Barry M. Cohen, Esther Giller, Lynn W.
Es un recuento de 146 personas con TID y sus parientes cercanos hablando sobre problemas específicos relacionados al TID, incluyendo el estigma, relaciones, terapia, conflictos internos

Título: Allies in Healing: When the Person You Love Is a Survivor of Child Sexual Abuse
Año: 1991
Idioma: Inglés
Autor
: Laura Davis
Por una de las autoras de “el coraje para sanar” este libro está enfocado para parejas de personas que sufrieron abuso sexual infantil, como una forma de acompañamiento y guía de terapia para que las parejas puedan entender cómo afecta este abuso aún años después en sus relaciones.

Título: Blind to Betrayal: Why We Fool Ourselves We Aren’t Being Fooled
Año: 2013
Idioma: Inglés
Autor: Jennifer Freyd, Pamela Birrell

 

 

Libros para profesionales


Título
: Dissociation and the Dissociative Disorders: DSM-V and Beyond
Año: 2009
Idioma: Inglés
Autor: Editores: Paul F. Dell, John A. O’Neil. Contribuidores: Jennifer J. Freyd, M. Rose Barlow, Ellert R.S. Nijenhuis, Onno van der Hart, Donald B. Beree
Trabajo ganador del Premio Pierre Janet 2009. Un compendio extraordinario de todo aquello relacionado a los trastornos disociativos previo al DSM-V con muchísimas referencias, autores, estudios y argumentos.

Título: Trauma and Recovery: The Aftermath of Violence–From Domestic Abuse to Political Terror
Año: 1992
Idioma: Inglés
Autor: Judith L. Herman
El libro que introdujo el concepto de Estrés Postraumático Complejo. Un libro revolucionario con una perspectiva de género que viene a expandir lo que se entiende por Trauma y cómo se ha menospreciado la importancia del trauma en los sobrevivientes. 

TítuloWorking with Voices and Dissociative Parts: A trauma-informed approach
Año: 2019
Idioma: Inglés
Autor
: Dolores Mosquera

TítuloThe Dissociative Mind
Año: 2005
Idioma: Inglés
Autor: Elizabeth F. Howell

TítuloTreating Trauma-Related Dissociation
Año: 2016
Idioma: Inglés
Autor: Kathy Steele, Suzette Boon, Onno Van Der Hart PH.D

TítuloUnderstanding and Treating Dissociative Identity Disorder: A Relational Approach
Año: 2011
Idioma: Inglés
Autor: Elizabeth F. Howell

TítuloThe Dissociative Mind in Psychoanalysis: Understanding and Working With Trauma
Año: 2016
Idioma: Inglés
Autor: Elizabeth F. Howell, Sheldon Itzkowitz

TítuloTrauma and Dissociation in a Cross-Cultural Perspective: Not Just a North American Phenomenon
Año: 2006
Idioma: Inglés
Autor: George F Rhoades Jr, Vedat Sar

Anabel Gonzalez TIDTitulo: Trastorno de identidad disociativo o personalidad múltiple
Año: 2015
Idioma: Español
Autor: Anabel González, Dolores Mosquera
Anabel González es una de las pocas autoras en español que puede tratar el tema con mucho conocimiento y experiencia. Este libro es básico en una biblioteca de estudios sobre trauma y disociación. También puede ser útil para pacientes y familiares
Título: El niño superviviente. Curar el trauma del desarrollo y la disociación (Biblioteca de Psicología)
Año: 2020
Idioma: Español
Autor: Joyanna L. Silberg
Traducción al español de uno de los libros que introducen formas de entender el trauma y la disociación desde la infancia y su intervención temprana.

Título: El yo atormentado: La disociación estructural y el tratamiento de la traumatización crónica (Biblioteca de Psicología)
Año
: 2011
Idioma: Español
Autor: Kathy Steele, Onno van der Hart, Ellert R.S. Nijenhuis
La versión en español del libro que introduce la Teoría de Disociación Estructural, que es la teoría que más se usa actualmente para el entendimiento y tratamiento de los trastornos disociativos y relacionados al trauma.

Título: The Haunted Self: Structural Dissociation and the Treatment of Chronic Traumatization (Norton Series on Interpersonal Neurobiology)
Año: 2006
Idioma: Inglés
Autor: Onno van der Hart, Ellert R. S. Nijenhuis, Kathy Steele
El libro que introduce la Teoría de Disociación Estructural, versión original en inglés. (Es más barata que la versión en español)

Titulo: Trastornos disociativos (Psicología)
Año: 2015
Idioma: Español
Autor: Rebeca Robles García (coordinadora)
Un compendio académico de los trastornos disociativos, tratamiento, teorías, casos clínicos, criterios y síntomas.

Título: Rompecabezas.: Una guía introductoria al trauma y la disociación en la infancia (Español)
Año: 2015
Idioma: Español
Autor: Sandra Baita
Un trabajo de una autora argentina imperdible para cualquier persona que trate con niños, maestros, terapeutas infantiles, pediatras, y trata sobre trastornos disociativos y trauma en la infancia.

Título: Easy Ego State Interventions: Strategies for Working With Parts
Año
: 2016
Idioma: Español
Autor: Dr Robin Shapiro
 TítuloClinical Perspectives on Multiple Personality Disorder

Año: 1993
Idioma: Inglés
Autor: Dr Richard P Kluft Ph.D., Catherine G Fine PhD

TítuloHealing the Fragmented Selves of Trauma Survivors: Overcoming Internal Self-Alienation
Año: 2017
Idioma: Inglés
Autor: Janina Fisher

TítuloThe Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
Año: 2015
Idioma: Inglés
Autor: Bessel Van Der Kolk M D

Título: Treatment of Dissociative Identity Disorder: Techniques and Strategies for Stabilization
Año: 2018
Idioma: Inglés
Autor: Colin A. Ross, M.D.

Título: Trauma Model Therapy: A Treatment Approach for Trauma Dissociation and Complex Comorbidity
Año
: 2009
Idioma: Inglés
Autor: Colin A. Ross, M.D, Naomi Halpern C.Q.S.W

Título: Blind to Betrayal: Why We Fool Ourselves We Aren’t Being Fooled
Año
: 2013
Idioma: Inglés
Autor: Jennifer Freyd, Pamela Birrell

 

 

Libros de ficción sobre TID

Título: Set This House in Order: A romance of souls
Año
: 2004
Idioma: Inglés
Autor: Matt Ruff

Título: Love Me Whole
Año
: 2018
Idioma: Inglés
Autor: Nicky James

Título: The Fifth Sally
Año
: 1980 
Idioma: Inglés
Autor: Daniel Keyes

Título: Twenty-Four Shadows: A Novel
Año
: 2016
Idioma: Inglés
Autor: Tanya J. Peterson

Título: Fight Club
Año
: 1996
Idioma: Inglés
Autor: Chuck Palahniuk

Título: El club de la pelea 
Año
: 2015
Idioma: Español
Autor: Chuck Palahniuk

Título: Whispers and the Roars
Año
: 2016
Idioma: Inglés
Autor: K Webster

Título: The Bird’s Nest 
Año
: 2014
Idioma: Inglés
Autor: Shirley Jackson

 

Libros sobre el caso Sybil y controversias

Título: Sybil (Inglés. En español hubo pocas copias)
Año: Edición 2009 (1973)
Idioma: Inglés
Autor: Flora Rheta Schreiber
Trigger Warning: 8/10
El libro que inspiró dos películas, mucha investigación y controversia. La historia de la artista plástica con 16 identidades diagnosticada por Wilbur Cornelia. 
Postura: Pro Sybil

Título: Sybil in her own words: The Untold Story of Shirley Mason, Her Multiple Personalities and Paintings
Año
: 2011
Idioma: Inglés
Autor: Patrick Suraci Ph.D.
Patrick Suraci era amigo de Flora (la escritora de Sybil) y se hizo amigo cercano de Shirley
Postura: Pro Sybil

Título: After Sybil…From the Letters of Shirley Mason
Año
: 2013
Idioma: Inglés
Autor: Nancy L. Preston
Nancy fue alumna y amiga íntima de Shirley. De las pocas personas que supieron de su identidad como Sybil. Comparte varias de sus cartas, fotografías y pinturas.
Postura: Pro Sybil

Título: Sybil in her own words: The Untold Story of Shirley Mason, Her Multiple Personalities and Paintings
Año
: 2011
Idioma: Inglés
Debbie Nathan es periodista y pretende regresar a Shirley (y “presuntos sobrevivientes de abuso organizado”) a su condición de “histéricos que buscan atención” y a Shirley como posiblemente solo anémica e histérica
Autor: Debbie Nathan
Postura: Anti Sybil y Anti TID

Título: The Bifurcation of the Self: The History and Theory of Dissociation and Its Disorders
Año
: 2006
Idioma: Inglés
Autor: Robert W. Rieber
Robert Rieber hace un recuento histórico muy interesante del TID y luego críticas intensas contra Wilbur, Sybil y el TID
Postura: Anti Sybil y anti TID

Título: Dissociative Identity Disorder: Theoretical and Treatment Controversies
Año
: 1977
Idioma: Inglés
Autor: Joan N. Berzoff
Diferentes ensayos y artículos en pro y en contra debatiendo los modelos y prácticas del trauma, TID y controversias
Postura: Autores de ambas posturas

Título: Creating Hysteria: Women and Multiple Personality Disorder
Año
: 1999
Idioma: Inglés
Autor: Joan Acocella

Postura: Anti TID

Título: Misinformation Concerning Child Sexual Abuse and Adult Survivors
Año: 2002
Idioma: Inglés
Autor: Paul Jay Fink, Joyanna Silberg, Charles L. Whitfield
Postura: Pro TID

 

Título: Blind to Betrayal: Why We Fool Ourselves We Aren’t Being Fooled
Año
: 2013
Idioma: Inglés
Autor: Jennifer Freyd, Pamela Birrell
Postura: Pro TID
TítuloThe Dissociative Mind in Psychoanalysis: Understanding and Working With Trauma
Año: 2016
Idioma: Inglés
Autor: Elizabeth F. Howell, Sheldon Itzkowitz
Postura: Pro TID

 

 

 

 

 

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